Am vorbit in ultimul video despre primii pași în vindecarea unui blocaj emoțional.
Am primit un comentariu, si m-am gândit sa răspund printr-o explicație mai detaliata.
Emotia de frica e amplificata de frica de emoții.
Mai spun o data: emoțiile de frica, adică trăirile din corp, cum ai spus Irina, ca a crezut ca leșină, tremurul, palpitațiile, si tot ce se mai simte când apare emotia de frică, se amplifica din cauza fricii de aceste emoții. In general, oamenii au frica sa iasă din zona de confort. Si emoțiile intense ne scot din zona de confort. Si cand apar emoții puternice în corp datorate unei frici, ele vor fi amplificate de frica de a ne lasă prada emoțiilor. Si pt ca ne e frica de aceste reacții în corp, tot ce facem este sa le amplificam. Adica daca în mod normal, cum am spus eu, mie îmi e frică de înălțime, si ma trezesc la marginea unui postament înalt, si ma uit un jos, ma ia cu amețeala. Doar ca amețeala aia e în afara confortului meu, și ma sperie. Si atunci apar palpitațiile. Si normal, ca amețeala și palpitațiile ma sperie și mai tare, pt ca nu le pot controla, nu știu ce e cu ele, și ma sperie ideea ca voi păți ceva rău de la emoții, nu de la faptul ca sunt la înălțime. Deci dacă tragem linie oamenii manifesta o nevoie de control , de a controla permanent ce li se intampla si cum se simt. Totul sa fie cât mai liniar, cât mai fără emoții intense. Adica își formează un blocaj emoțional. Acum, ca o paranteza, cine trăiește asa, se ferește de orice fel de emoții intense, nu doar de cele care nu ii plac. Adică e greu ca cineva sa experimenteze extazul de fericire dacă își refuza accesul la emoții intense joase, de durere si anxietate de exemplu.
Sa revin.
Când ne refuzam ideea de a avea emoții intense joase (nu le zic negative, pt ca ele nu sunt negative. Ele vin tot pt evoluția noastră. Doar ca sunt emoții de frecventa joasă, scalate ca fiind joase pe scara Hawkins de exemplu). Deci când refuzam sa acceptam ca emoțiile astea sunt bune pt noi, noi încercăm sa le blocam. Doar ca ele nu pot fi blocate, ideea ca noi le putem opri e doar o iluzie. În încercarea de a le bloca, noi doar le acumulam, le băgăm sub preș pana când gunoiul de sub preș e atât de mare încât nu mai încape acolo și iese la suprafață. Si apare momentul când nu mai putem controla stările de emoții intense joase. Si asta ne sperie. Si uite asa apar atacurile de panica… mda.
Rezolvarea, soluția, e sa lasam controlul deoparte, si sa le lasam sa apară, sa le dam voie să apară în noi, si sa se manifeste. Am mai vorbit în video-uri mai vechi despre control și despre cum renunțăm la el, si am vorbit si despre gestionarea emoțiilor.
Si da, stiu, ne e frica de moarte, si atunci e greu sa ne abandonam, sa ne lasam in voia sorții. Pt ca mulți se gândesc ca din emotii prea puterice o sa facă vreun atac cerebral, sau infarct. Pai da, dar dacă o facem cu cap, cum am spus și eu în video-ul anterior, adică ne deschidem la a primi experiente mai ușoare, atunci o putem rezolva pas cu pas, nu din prima în forță. Dar putem face asta doar dacă suntem deschiși la a vedea chestiile simple, situatiile si experientele simple cu care ne putem antrena, si asta se face tot renunțând la control, pe principiul din filmul Yes Man cu Jim Carey, ca tot l-am mai menționat.
Mai vorbim.
Alte articole despre dezvoltare spirituala
Nevoia de CONTROL – Ce putem controla real în viața noastră?
Azi vreau sa vorbesc din nou despre nevoia de control. Pana acum am vb doar din perspectiva spirituală, si cu siguranță mulți nu au rezonat pt ca cine e în ...
Cine face alegerile: SUBCONȘTIENTUL, sau Conștientul?
Intrebarea este: daca subconstientul alege pt noi, sau noi putem face acest lucru. Răspunsul e mai complex, o sa las în descriere sau în comentarii link către materialul despre mintea conștientă ...
Emoțiile sunt bune / rele, sau sunt BENEFICE și atat?!
De curând am fost într-o conjunctură în care se purta o discuție despre pozitivism, despre atitudine pozitiva, si subiectul era oarecum ca starile negative nu sunt bune. Ca depresia nu ...
Care este SCOPUL real in viață
Azi vreau sa vorbesc despre scopul în viață. Si nu, nu ma refer la scopul ala pur spiritual, de evoluție. Nu. Vreau sa vorbesc despre ala, cel mai de ...
Ce rol au terapiile, tratamentele și orice extern noua, în vindecarea corpului fizic
Azi vorbesc despre vindecare. Despre vindecarea corpului fizic, cu ajutorul terapiilor, tratamentelor de orice fel, naturiste, sau alopate, vindecarea cu ajutorul terapiilor energetice, spirituale, șamanice, sau cum se mai numesc ...
Despre CUVINTE și comunicarea verbala din punct de vedere SPIRITUAL
Azi vorbesc despre…. Cuvinte. Am studiat deja de mulți ani zona de comunicare verbala și non verbala, adica partea de exprimare prin cuvinte, si partea de limbaj al corpului, si ...
Afirmațiile pozitive în Evoluția SPIRITUALĂ
Salut! Azi vreau sa vorbesc despre afirmații pozitive și despre cum funcționează practica de a le folosi în evoluție. După cum v-am obișnuit, eu vorbesc atat aici, cat si in ...
Despre blocaje pe Chackra GÂTULUI
Azi vreau sa vorbesc despre curajul de a spune ce simt, ce vreau sa spun, sau ce am nevoie sa spun. Mulți oameni au blocaje pe comunicare. Ele se observa când ...
Despre JUDECATĂ și Invidie
Salut! Azi vreau sa vorbesc despre judecata. Prima data când am constientizat ca judec a fost în urma cu 3 ani. Eram la un curs de face reading, de citirea chipului, ...
Despre proiectarea și integrarea unor EMOȚIILOR venite/preluate de la alții
Am experimentat ceva de curând și m-am gandit sa povestesc mai departe pt ca sigur e de ajutor mesajul. Am sa dau niște nume fictive, deoarece vreau sa exemplific ceva ce ...
Ce este EGO-ul din punct de vedere Spiritual
Salut! Azi vorbesc despre ego. În lumea spirituală se vorbește mult despre ego. De cele mai multe ori se spune ca trebuie sa ieșim din ego, sa scăpăm de el, sa ...
ZÂMBETUL ca formă de TERAPIE Emoțională
Salut! Azi vorbesc despre zâmbet. Am mai vorbit scurt despre asta in trecut, dar deja sunt vreo 3 luni de când practic zâmbitul la comanda, ca forma de terapie, si pot sa ...
Mintea CONȘTIENTĂ vs Mintea SUBCONȘTIENTĂ – ce înseamnă și ce le deosebește
Azi vreau sa detaliez și să explic diferența dintre mintea conștientă și mintea subconștientă. Nu o sa vorbesc despre știință, găsiți explicațiile științifice foarte usor pe internet. Despre partea și ...
Despre Karma și Programe moștenite si dobândite
Azi am sa vorbesc despre karma, programari și trăsături fizice derivate din ele și cum vad eu descrierile si definitiile lor prin prisma atat științifică cât și spirituală. Va fi ...
Despre COMUNICARE si despre „a-mi spune Adevarul”
Știți povestioara aia în care i se cere cuiva sa arunce un pahar pe jos, si apoi îl intreaba: s-a spart? Celalalt spune: da. Ok, acum cere-i iertare paharului. A revenit ...
Despre INVIDIE și ce să facem când o simțim
Am primit o întrebare legat de invidie. Persoana care mi-a scris spunea ca în momentul în care afla de o prietena ca pleacă în vacanta în alta tara, de genul ...
Rolul de VICTIMĂ si variațiile lui
Salut. Azi voi vorbi despre rolul de victimă, si variațiile lui, și cum ma raportez eu la cineva care se afla în rol de victima. Victimele sunt cei ce dau vina ...
Starea fără GANDURI
Azi mi-am propus sa vorbesc despre cum elimin sau cum controlez eu gandurile. La început, cand nici măcar nu știam ce inseamna starea fără gânduri, mi se părea imposibil sa stau ...
Procesul unei CONSTIENTIZĂRI
Când ma întreabă cineva cum se ajunge la evoluție, eu raspund ca trebuie lucrat cu sine. Bine bine, lucrat, dar cum? Putina lume înțelege ce înseamnă de fapt asta. Am să ...
Despre Emoția de FRICĂ si Frica de EMOȚII
Am vorbit in ultimul video despre primii pași în vindecarea unui blocaj emoțional. Am primit un comentariu, si m-am gândit sa răspund printr-o explicație mai detaliata. Emotia de frica e amplificata de ...
Cum se vindecă un BLOCAJ Emoțional
Am primit intrebarea cum se vindeca o rana emoțională, după conștientizarea ei. Conștientizarea unei rani sau al unui blocaj este primul pas spre vindecare. Apoi vine acceptarea, pt ca unii după ...
Jurnal Spiritual – Momente despre renunțarea la EGO si la Control
Azi o sa povestesc ceva. În weekendul ce tocmai a trecut am fost cu familia la munte. Am plecat vineri, am luat copiii mai devreme de la școală, si am ...
Jurnal spiritual – Despre TELEPATIE, tehnică practică
Ieri si azi am primit semne ca e musai sa filmez din nou. Prima idee care mi-a venit în minte, ca subiect pt video a fost o întâmplare de acum ...
Jurnal spiritual – Despre renunțarea la CONTROL
Toată lumea vorbește despre energiile momentului. Ca a fost portal 08.08, ca a fost luna plina de nu stiu care, ca e vibrația Schumann care ba e în 5D, ba ...
Jurnal spiritual – Despre curajul de a spune NU
De cand am început activitatea mea online legata de spiritualitate, în drumul meu apar des persoane care au impresia ca sunt mai importante decât altele, și „problema” lor este mai ...
Jurnal spiritual – Despre Dorințe și MATERIALIZAREA lor
Ma leg de un citat al lui Teal Swan ca sa povestesc ceva. Citatul era: Nu e posibil sa nu mai avem dorințe. Simplul fapt ca ne dorim asta, e o ...
Despre ieșirea din MENTAL și integrarea Evolutivă
Multă vreme, după trezirea mea spirituală, auzeam că eu sunt în mental. Mă tot gândeam ce o fi asta, ce însemna, pt că nu înțelegeam termenul nici măcar la nivel ...
Despre ATAȘAMENTE – Partea 2
Am vorbit in ultimul video despre atașamente, si spuneam că ce credeam și simțeam legat de alimentație, acum nu mai simt deloc, din contra, am revenit la a manca orice. ...
Despre ATAȘAMENTE – Partea 1
Ma gândeam azi ca în ultima perioada, chiar la nivel de zile, si chiar de ore sau minute, mi se schimba convingerile la poluri opuse chiar. Sunt deschisa la informatie și ...
Despre FRICI – Cum le identificăm si cum le depășim
Azi m-am gandit sa vorbesc despre frici. Fricile ne blochează, ne stresează, ne paralizează de fapt, si de frica nu mai putem alege, nu mai putem exercita liberul arbitru, pt ...
Jurnal spiritual – Ce DAI, aia Primești
De curand am fost sa îmi iau sosește. Am eu un magazin de unde îmi iau, aproape de casă, si pt ca trebuie sa mai iau pt cineva, care ...
Despre conștientizări, frici si cum le depășim
Zilele trecute am fost abordată de către o urmăritoare. Deja m-am obișnuit cu persoane care îmi spun ca ma urmăresc pe social media, insa pana acum, toți au fost cunoscuți. ...
Cum ascultăm INTUIȚIA când vine vorba de activități si practici spirituale
Am vazut multe recomandari de practici spirituale, meditatii, posturi, yoga, respirații, rugaciuni, care vin la pachet cu o poziție impusa, cu niște direcții restrictive de executare, pe principiul ca altfel ...
Despre PROGRAMĂRI Mentale – Partea 2
Am văzut un video dimineața al unei doamne dr cică, care spunea ca daca bem cafea dimineața pe stomacul gol, o sa ne doară stomacul, si facem gastrita. Ca cică ...
Despre PROGRAMĂRI Mentale – Partea 1
Am primit zilele trecute o întrebare într-un comentariu pe tik tok. Dacă am studiat neurostiinta. 😅 Parca mi-a sunat cunoscut, parca Paul Olteanu vorbeste despre asta?! Oricum, nu știam că este ...
Mesaje Motivaționale ce programeaza SUBCONȘTIENTUL
Salut! Am găsit pe facebook poza prezentată în video și vreau sa o comentez puțin. In traducere: Când nu poți controla ce se întâmplă, provoacă-te să controlezi felul în care răspunzi, în care ...
Vindecarea cu BIOENERGIE
Noi oamenii suntem ființe multidimensionale. Suntem alcătuiți din materie, informație, spirit și suflet. Am detaliat în ale video-uri despre asta. Corpul nostru este capabil sa se regenereze permanent, ceea ce și ...
Despre SPIRITUALITATE, părinți si Copiiii
Am văzut de curând un video care circula pe social media, o parte dintr-un podcast … dar nu mai spun al cui, ca imi sare in cap jumătate de Romanie, ...
Despre INTUIȚIE si relatia cu Sinele superior
Tot spun in video-urile mele, ca de ceva vreme îmi ascult si ma ghidez după intuiție. Pentru cine nu stie, intuiția este una cu sinele superior, sau cu spiritul nostru, ...
Cine sunt si de unde stiu toate informatiile despre care vorbesc
Salutare! A venit vremea sa vorbesc despre mine. Sunt Roxana Dumitru, si azi voi vorbi despre cine sunt eu, si de unde știu tot ce stiu? De aceasta data, când ma refer la ...
Despre dorințe si MATERIALIZAREA lor – Tehnica practică
Toată viata am încercat să materializez. Adică dorințele mele să devina realitate. Am văzut filmul „Secretul”, am încercat prin muncă, prin vizualizare, degeaba. Parcă cu cât îmi doream mai mult, ...
Ce înseamnă când ajutăm pe cineva
Ce înseamnă când spunem, când gândim, sau cand chiar facem ceva pt altcineva? De curand o prietena mi-a reamintit ceva ce unii dintre noi stim deja, dar de care unii încă ...
Cum mă ajut eu de Psalmul 50
Azi am sa vorbesc într-o energie orientată mai spre biserica, spre ortodoxism, pentru ca eu sunt născută si botezată creștin ortodox. Sunt Roxana Dumitru, si azi voi vorbi despre rugăciunea care ...
Ce se întâmplă când ne vorbește cineva urât
Ce se intampla cand ne vorbeste cineva urat? Cand ne injura cineva, sau cand pur si simplu ne trezim in fata unor replici sau atacuri verbale in energie joasă? Cum ...
Ce înseamnă IUBIREA
Ce as face daca as fi iubirea? Am citit undeva acest rand si mi s-a părut genial. Sunt Roxana Dumitru, si sunt un suflet pe drumul meu spre evoluție. Hai sa analizam. Iubirea ...
Legea Oglindirii – Ce înseamnă când ne enervăm pe cineva
Am mai vorbit de oglindire, dar e un subiect atat de vast, cum de altfel toata zona spirituală este extrem de vastă ca informație, încât cel mai probabil voi mai ...
De unde am plecat și cum am ajuns unde sunt acum
Sunt Roxana Dumitru, si sunt un suflet pe drumul meu spre evoluție. In acest video voi vorbi despre parcursul meu, despre de unde am plecat si cum am ajuns unde sunt ...
Cum te SIMȚI? Raspuns: Foarte BINE!
M-a întrebat cineva zilele trecute dacă sunt obosita. Era vineri seara, eu trezita foarte de dimineață, după o zi full la munca, după încă câteva ore de așteptare într-o conjunctură ...
Ce implică EVOLUȚIA Spirituală
Sunt Roxana Dumitru, si sunt un suflet pe drumul meu spre evoluție. In acest material voi vorbi despre ce implica evolutia spirituala. Cum ajungem mai repede in punctul de intelegere si ...
Vibratie versus FRECVENȚĂ – Ce înseamnă și cum le catalogăm
Sunt Roxana Dumitru, si sunt un suflet pe drumul meu spre evoluție… In acest material vreau sa vorbesc despre vibrație si frecvența, ce inseamna si cum le deosebim. Am purtat o discuție ...
Ce înseamnă și cum se simte EVOLUȚIA Spirituală
Sunt Roxana Dumitru, si sunt un suflet pe drumul meu spre evoluție… In acest material vreau sa vorbesc putin despre ce inseamna si cum se simte evoluția spirituală. Multi cred ca evoluția ...
Cum folosim LIBERUL ARBITRU în beneficiul nostru
Se vorbește mult despre liber arbitru. Avem 2 înțelesuri: Primul, înțelesul logic, cel din dictionar, liber arbitru egal libertatea de a alege, de a controla, si 2, liberul arbitru în varianta spirituală. Multe ...
Cum gestionăm EMOȚIILE – Partea 2
Emotiile sunt partea cea mai importanta din viață. Mulți se concentrează pe bani, pe sănătate, pe partea fizica și materiala, cand de fapt partea emoțională este cea care are nevoie de ...
Legea Oglindirii – Ce înseamnă când judecăm pe cineva
Încep prin a spune ca noi toti suntem egali ca si suflet, spirit, fii de Dumnezeu. Toti ne naștem pe Pamant cu scopul evoluției spirituale. Stiu ca asta pare a ...
Intuiția și comunicarea cu sinele superior
Pentru mine, astazi si ultimele zile au fost despre renuntare, despre acceptare, si despre a domoli sau a renunta la ego, la orgoliul.M-am trezit in situatii in care am fost ...
Milă versus Compasiune. Care emoție e benefică?
De cand sunt pe drumul meu, la un moment dat am inteles ca toti suntem unici, toti suntem fii de Dumnezeu, toti suntem egali. Si totodata, toti avem experiente proprii, ...
Cum identificăm meseria ideală
Cum identificăm meseria ideala pentru fiecare dintre noi? Noi toti avem din naștere multiple talente, pe care unii au curajul și puterea sa le vadă, alții nu. Si toate pot fi ...
Cum identificăm nevoia de CONTROL și cum o vindecăm
Foarte mulți dintre noi au o nevoie foarte mare de control fata de tot ceea ce ii înconjoară. Se lupta toata viata sa controleze toate acțiunile si activitățile pe care le ...
Ce înseamnă când vorbim despre alții
M-am obișnuit cand vorbesc, sa vorbesc doar despre experienta mea, despre drumul.meu. Pt ca doar din papucii mei pot sa spun cum se simte o experienta sau alta. Restul, sunt ...
Increderea de sine vs egocentrism
Despre curaj și despre cum este percepută evoluția din punct de vedere al încrederii de sine. Oamenii autentici au tendinta sa isi adune in jur un grup de oameni cu aceleasi ...
Cum identificam activitatile care ne sunt benefice? Partea 3
In videourile mele eu fac referire la trairea conștientă, in simțire. Trăirea in prezent, cea conștientă, care deprogrameaza multe din straturile programate anterior. Legat de experienta mea, cea povestită in video, ...
Ne place sau NU ne place meseria pe care o practicam?
Ne bucurăm sau nu ne bucurăm, când vine ziua de luni, sau ziua de vineri? Zona de confort creata de mintea programată este atat de „calda”, încât chiar daca de multe ...
DESPRE EMOȚII – Cum identificăm ce e BINE pentru noi și ce nu?
Subiectul de la care a pornit ideea de a filma acest video a fost faptul ca mulți oameni nu sunt mulțumiți de meseria lor. Nu am reușit sa cuprind toata ideea ...
Cum gestionăm EMOȚIILE? Partea 1
De 2 ani incoace am pornit pe un drum accelerat de redescoperire personala și de ascensiune spirituala. Am decis de curând sa pornesc o serie de videoclipuri in care sa ...
Relația cu INTUIȚIA și cu Sinele superior
Tot spun in video-urile mele, ca de ceva vreme îmi ascult si ma ghidez după intuiție. Pentru cine nu stie, intuiția este una cu sinele superior, sau cu spiritul nostru, ...